ネットの掲示板で「炭水化物バカ」が叩かれています。「ラーメンにライス。これが普通の食事だろう。炭水化物バカは何食ってるんだ？インテリ野郎さんよう。」などと書かれておりますが、誰に言ってるんでしょうか？「インテリ」というところが何か引っ掛か…

生肉のみを食して生きるイヌイットの生活が人間本来の食生活なのだという糖質制限の考えに同調し始めたダイエットでしたが、開始早々、異常にぶち切れやすくなり、その後、自己流のご飯ちょっぴりダイエットを続けて来ました。 経過ですが、ここで自分晒した…

この度、武井咲ちゃんから直筆（のコピー）で「お誕生日おめでとうございます。」とお葉書をもらったので、洋服の青山へスーツを買いに行きました。 すると、なんということでしょう！今までとはサイズが変わって、腹囲が１１０から１０４へと縮みました。ま…

昨年（２０１２年）８月２１日に１０３kgだった我が体重、ついに悲願の９７．５kgをマークしました。９８kgが長かったので、今のやり方の限界かと思っていましたが、着実に痩せているようです。良かった。 しかしその昔、音大声楽科の女子学生が教授から太れ…

ご報告が遅れましたが、先日、脂肪肝が完治したことが分かりました。ダイエットで５kg弱痩せたことを医師に伝えたら、内臓脂肪が落ちたんでしょう、とのことでした。たしかにズボンがゆるくなって、ベルト穴が１個しまってます。これ内臓脂肪分が減ってたん…

昨年（２０１２年）８月２１日に１０３kgとご報告した体重ですが、その後９８.５kgになりました。４．５kg減ですか。ちょっとペースは遅いけど、着実に痩せてはいますね。 私の行っているダイエットは自己流で、お米、パン、うどん、ラーメンを極力食べない…

１１月１６日は減量記念日。 ということで、今朝がた、ついに、ついに念願の体重２桁を何年かぶりに回復しました！（泣） 元の体重が１０２kgで、前回１４日のご報告時に１００kgちょうど。それが本日、９９．５kgになりました。 「お米ちょっとだけダイエッ…

ロングブレスエクササイズにドクターストップがかけられた私は、次なる作戦として、はやりの糖質制限に手を出しました。 これは確実に効きます！それは間違いない。２週間で２kg痩せました。> 開始時：１０２kg 現在：１００kg ついに体重計で「９９」の文字…